作者uijkl7 (刘蓉)
看板DietDiary
标题[日记] 甩开肚子的肥肉!! DAY1
时间Sat Sep 29 22:08:16 2012
第几天了\(‵▽′)>:第1天
早餐:豆浆一瓶160 土司2片 130 牛舌饼248 荷包蛋50
午餐:稀饭1碗142 卤猪肉两块150 花枝条55 米血201 芋头5小块128 油煎豆腐4块73
青菜1碗40 柚子4片120 美式咖啡1杯(无糖无奶)7
晚餐:荷包蛋50 青菜1碗40 油煎豆腐4块73
运动:游泳2000m 跑步45分钟
喝水量:1600
今天的心情:
中秋节心情哪会好阿
一整条路都是浓浓的烤肉味
害我整个好想吃
边跑步肚子边叫好饿好饿
话说:我觉得我水喝得有点少
第一次po减肥日记文
请多多包涵
ps我要变成瘦子!!!!!
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But if you don't,I'll look for you.
I'll find you,And I'll kill you.
咕辣可.....
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1F：→ naiad:加油 09/30 02:53
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