作者kopapa1116 (大写U 小写t)
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标题[日记] AE86甩油 Day208 - 偷懒一下
时间Wed Sep 26 22:39:04 2012
第几天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day208 - 09/24
图文网志版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63648860
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早餐:
白馒头 1 颗 260
葱花卷 1 颗 280
午餐:
零食(欢乐派对包) 0.5 包 450
晚餐:
椒盐鸡排握便当 1 份 480
宵夜:
玉米汤(大) 1 杯 130
可口可乐Zero(大) 1 杯 0
本日预估摄取热量(卡路里): 1600 UP
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动态运动：
晚上：BodyAttack 一堂
BodyCombat 一堂
本日运动时间约 2 小时 0 分钟
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今天的心情:
好久没有早上规律的运动了~
所以早上偷懒了一下没有去健身房，好糟糕喔我= =
还有昨晚吃的有点多，所以今天要吃的少一点!!
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My Xuite：
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