作者kopapa1116 (大写U 小写t)
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标题[日记] AE86甩油 Day207 - 脚踏车试骑
时间Tue Sep 25 23:35:55 2012
第几天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day207 - 09/23
图文网志版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63648832
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早餐:
洋芋沙拉 1.5 份 516
荷包蛋 1 份 78
豆浆 1 杯 200
午餐:
紫菜汤 1 碗 10
白开水 1 杯 0
亲子丼 1 份 650
小菜 0.5 份 50
下午茶:
纤维好朋友 1 瓶 226
晚餐:
火锅DIY 1 餐 2000
蛋黄酥 2 块 560
零食(欢乐派对包) 1 包 900
本日预估摄取热量(卡路里): 5000 UP
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动态运动：
下午：BodyCombat 一堂
本日运动时间约 1 小时 0 分钟
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今天的心情:
今天送脚踏车环岛的朋友去车站搭火车
不是脚踏车环岛吗? 怎麽搭起火车了呢?
原来是因为苏花太危险了，所以他要坐区间车到苏澳新站在出发!
在去车站的途中他有借我脚踏车小骑一下
不过我骑得很慢，不过我骑得很慢还不是很熟练XD
送完一程後，接着是晚上的火锅聚餐
健身房的姊妹们(!?)去量贩店买材料
晚上吃得好开心喔~ 还吃了月饼应应景XD
不过... 这礼拜我怎麽一直在吃东西啊= =
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3F：→ aliciahericc:今天没有估热量感觉很危险喔～薛胖hold住呀！ 09/26 10:31
4F：→ crainw:不要让文青风失守了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(鞭 09/26 19:31
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