作者linda6234 (YU LIN)
看板DietDiary
标题[日记] 水桶腰再见day20
时间Mon Sep 24 23:15:51 2012
第几天了\(‵▽′)>:
day 20
早餐:
烧饼 奶茶 水果
午餐:
打抛猪
晚餐:
海产粥
运动:
瑜珈一小时
喝水量:
2000c.c
今天的心情:
星期六看完医生 才知道甲状腺指数过低= =''
所以药又要增加了 好奇怪 每天正常睡觉 每天正常运动 不该是身体更健康吗???
加油~ 最少知道为什麽懒懒的了!!
应该药吃到下礼拜 能恢复正常的水平吧...
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1F：→ aliciahericc:甲状腺太低代谢变慢就不容易瘦了！注意营养均衡 09/24 23:33
2F：→ aliciahericc:多吃海带补充碘吧！ 09/24 23:33