作者qoowhy366 (玉郁)
看板DietDiary
标题[日记] 回到过去的体重-02
时间Mon Sep 24 20:31:38 2012
第几天了\(‵▽′)>:第二天
早餐:牛奶一杯+大燕麦片
蛋卷3根
早餐点心:牛扎糖*2
午餐:鸡肉丸义大利面(冷冻加热那种)
水果:柚子1/2
下午茶:芋头派1/2块
晚餐:麻油鸡饭一大碗
运动: insanity 20分钟
比利大叔40分钟
喝水量:2000c.c
今天的心情:
今天老妈拿回好多好吃的东西，忍不住还是多吃了几大口！
比昨天多运动一下20分钟，把多吃的消耗掉！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.189.131
1F：推 bestlove15:多吃青菜吧，均衡点喔:) 09/24 20:45
2F：→ qoowhy366:谢谢关心拉^^ 会多注意的 09/24 21:04
3F：→ aliciahericc:芋头派好诱人～有运动棒棒 09/24 23:30