作者maomao717 (Crayon)
看板DietDiary
标题[日记] 喜欢的样子
时间Mon Sep 24 20:25:08 2012
第几天了\(‵▽′)>:1 (小红D2)
早餐: 巧克力螺旋面包半个
早点: 生巧克力、巴西巧克力
午餐: 蔬菜蛋饼、榛果咖啡半杯
晚点: 地瓜球两颗(好好吃)
运动: 走来走去
喝水量: 1200 UP
今天的心情:
默默关注这里很久了;)
曾经胖到65
今天44.8
希望可以再瘦一点点(目标40)
变成自己喜欢的样子!
虽然小红的时候没什麽食慾 +___+
但巧克力的慾望占据了心和胃(呐喊)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.175.168.120
1F：推 bestlove15:也太瘦了！！！要营养均衡唷 09/24 20:29
因为太矮了>___< 虽然住外面很难营养均衡但我会注意的:D
※ 编辑: maomao717 来自: 1.175.171.112 (09/24 21:44)
2F：→ aliciahericc:瘦着麽多好强喔！怎麽办到的快教我～ 09/24 23:30
谢谢:D
我是高三读书变瘦的，
主要是因为生活规律(11点睡觉5点起床)、饮食清淡(三餐正常没有节食)
搭配一点点简单的运动(睡前仰卧起坐，一边背单字一边踩空中脚踏车...之类的)
花十个月就瘦了23公斤，最瘦的时候有到41
但大学生活不正常所以又胖回来一点点了;__;
※ 编辑: maomao717 来自: 1.175.161.28 (09/26 10:52)