作者k619825 (贝贝)
看板DietDiary
标题[日记]自制力！
时间Mon Sep 24 16:45:04 2012
第几天了\(‵▽′)>: day 1
早餐: 7-11温泉蛋三明治、早餐店小温奶
午餐: 蔬果汁一杯
晚餐: 水饺8颗、无糖豆浆一杯
运动: 医体2楼15圈、仰卧起坐30个、伏地挺身10下
喝水量:没记，下次会注意(ﾟﾛ ﾟﾉ)ﾉ
今天的心情: 第一天开始写减肥日记，感觉形诸文字会有种约束力，
不过这种暴力节食法一定维持不久，所以待会晚餐还是去吃点营养的东西好了。
希望可以坚持到47公斤啊，今天量体重看到54公斤我心都碎了，
但也因此燃起熊熊的动力！!!! 我要瘦下来来来来！!!!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.214
※ 编辑: k619825 来自: 140.112.7.214 (09/24 16:46)
※ 编辑: k619825 来自: 140.112.7.214 (09/24 16:46)
1F：推 tsaiichien:吃些营养的东西吧 水果蔬菜多吃 水饺热量很高喔 09/24 17:03
2F：推 bestlove15:第一天加油~:) 09/24 17:25
3F：→ naiad:吃营养一点才会持久喔 第一天加油 09/24 20:30
4F：推 Micso:加油唷! 09/24 21:19
5F：→ aliciahericc:贝贝第一天加油！！ 09/24 23:28