作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第25天
时间Mon Sep 24 07:57:48 2012
第几天了\(‵▽′)>： 9/23 day25
体重：77.2
体脂：N/A
基础代谢：N/A
骨骼筋率：N/A
早餐： 无糖拿铁250CC(100)
早午餐：
午餐：洋葱牛米汉堡(350)，无糖拿铁250CC(100)
下午茶：月饼(250)
晚餐: 排骨便当(750)
宵夜：低脂鲜奶250CC(200)
合计：1800
运动: 仰卧起坐+抬腿
喝水量: 17500CC
今天的心情:
大家都知道「坚持」是「成功」的关键因素，可是知道却不见得做得到。
现在的我，就是面临着「坚持」的考验。
如何化阻力为助力？如何面对目前的困境？如何让自己保持动力？
这些课题，我现在得着手开始面对处里。
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◆ From: 114.47.223.61