作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day17
时间Sun Sep 23 19:39:40 2012
第几天了\(‵▽′)>:17 (9/22)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 271大卡
午餐:海盐拖鞋面包 + 自调焦糖奶茶 387大卡
晚餐:炒A菜 + 地瓜叶 + 清蒸鱼 + 炒玉米蛋 + 炒面肠 + 鱼丸汤 250大卡
总计:908大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐150下 + 举水瓶50下
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*放轻松的度过最後一天吧，人生不是只有多益而已(嗯?)
*粮仓(冷冻库)好像有永远清不完的食物，吃完才能享受下一次补货的乐趣XD
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◆ From: 114.34.16.54