作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
标题[日记] day42
时间Sat Sep 22 22:01:50 2012
第几天了\(‵▽′)>: 42
早餐: 无糖高纤豆浆+豆奶+柠檬红茶+薯泥蛋全麦土司 约 750kcal
午餐: 烧鸭便当(一菜一蛋一主食)饭吃一半+微糖红茶 约 800kcal
晚餐: 柠檬鱼+凉拌皮蛋+鲜虾煎饼+白饭 约 800kcal
运动: 练垒球 2hrs +慢跑 0.9km
喝水量: 1500+-200
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.82.178