作者i958241 (哎呀喂呀)
看板DietDiary
标题[日记] Change!!!Day12
时间Sat Sep 22 21:43:33 2012
第几天了\(‵▽′)>:第12天(9/22)
早餐:温水3大口
午餐:汤面1碗加了豆芽菜跟香菇
下午点心:饼乾2块.凤梨酥2个
晚餐:高丽菜1份.地瓜叶1份.丝瓜1份.秋葵1根
猪肉2块.洋菇汤1碗
饭後点心:麦片1碗
运动:伸展运动10分钟
今天的心情:
中秋节就要到来，第一次在减肥中过节
希望能克制住想吃的欲望啊～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.235.40.39
1F：推 cindy9147:不然就吃完的隔天去运动吧！！ 09/22 21:50
2F：→ naiad:想吃就吃一点 总和不要过量就妥当了;p 09/23 02:03
3F：→ i958241:感谢两位:) 09/25 16:57