作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第22天
时间Sat Sep 22 11:22:22 2012
第几天了\(‵▽′)>： 9/20 day22
体重：77.5
体脂：N/A
基础代谢：N/A
骨骼筋率：N/A
早餐： 无糖拿铁250CC(100)，蛋糕月饼(200)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：青菜豆腐面(250)，柚子4片(40)
下午茶：
晚餐: 糙米饭1婉(350)，虾皮煎蛋+烫青菜+三杯鸡+炒三丝=(500)，笋汤(40)
宵夜：无糖豆浆250CC(100)
合计：1410
运动: 无
喝水量: 1500CC
今天的心情:
没运动的日子，很无趣。看看镜子里的自己，有种一夜苍老的面貌。
只不过上了半截石膏，整个人却几乎失能，除了双手，只剩下一张嘴。
我不要过这样的日子！！！！！
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◆ From: 114.40.202.70