作者re745 ( )
看板DietDiary
标题[日记] 09/21 62.0
时间Sat Sep 22 10:20:46 2012
第几天了\(‵▽′)>:第44天 62.0kg
早餐:素肉脯丹麦面包 400卡
统一AB无糖优酪乳 150卡
午餐:阿舍乾面(原味*2) 1000卡
+大陆妹.素鹅肝酱
晚餐:芭乐 100卡
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合计 :1620卡
运动:慢走公园三圈50分钟
运动器材10分钟
抬腿左右各50+50+30下
前抬腿10下
仰卧起坐10下
喝水量:1000cc
今天的心情:
昨天买的芭乐 不够软 不好吃
下次还是只买软的芭乐
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.237.58.214