作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
标题[日记] day41
时间Fri Sep 21 00:51:16 2012
第几天了\(‵▽′)>: 41
早餐: no
午餐: 杂粮面包(1/2椭圆)1/3 + 油鸡便当(一菜一蛋一主食) 约 950kcal
晚餐: 火鸡火腿蜂蜜燕麦潜艇堡 + 16oz 柠檬红茶 约 500kcal
运动: 踢足球 1.5hrs+慢跑2km 约12mins
喝水量: 1500+-200
今天的心情
9/20 是我生日 ya
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.137.35
1F：推 naiad:生日快乐 09/21 00:58
2F：→ bella00tw:生日快乐~^^ 09/21 22:43