作者shan0525 (米菲比比)
看板DietDiary
标题[日记] 我要告别厚片人0920 D23
时间Thu Sep 20 23:33:00 2012
早餐：奇异果2颗、芭乐5片、茶叶蛋1颗、85无糖重拿铁1杯
午餐：小蕃茄15颗、合味道咖喱海鲜杯面1碗
晚餐：丝瓜蛇瓜鱼片汤(料约近2碗、汤1碗)
喝水：1000cc、开喜乌龙茶250cc
运动：跑步机跑步+快走共计5.3km 耗费50min、斜卧式健身车level 3踩7.2km 耗费20min、散步20min、拉筋20min
便便：有
心情：
■今天跑没10分钟右下腹就开始痛.. 跑到15分钟左下腹也跟着痛... 最後索性用走的@@ 明明就饭後一个半小时了才开始运动！
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◆ From: 115.81.246.125