作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
标题[日记] 减肥是终身事业（九十八）
时间Wed Sep 19 10:02:25 2012
第几天了\(‵▽′)>:9/18
空腹体重:48.0
早餐:烧肉吐司
约400kcal
早点:桃子*2+李子*1
约120kcal
午餐:味味一品珍味卤肉泡面(仅吃料)
约500kcal
午点:喜憨儿凤梨酥*1
约350kcal
晚餐:大燕麦片+蔓越莓果乾+统一无糖豆浆
约250kcal
晚点:苹果
约 80kcal
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total 约 1700kcal
运动:nike 夜跑
喝水量:2500c.c
今天的心情:
果然还是要慢慢来......
有点吃力!!!
今天带去社团的饼乾
很受大家欢迎耶!!!
开心!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.232.209.156
1F：推 bestlove15:耶~饼乾~(伸手 09/19 10:14
2F：→ faith520:我自己也没吃到...... 09/19 11:09