作者MOSMOSMOSMOS (BURGER)
看板DietDiary
标题[日记] 目标46-24
时间Wed Sep 19 08:58:14 2012
9/19
早餐:黑木耳露*1
生化汤*1
午餐:雅帆-肉丝炒饭一盒
晚餐:永和豆浆
运动:瑜珈1H
喝水量:
今天的心情:
平日不能吃太多
因为我的基础代谢就是这麽低啊QQ
每次量都是1100~1200
随便吃都超过QQ
我都有控制超过1200
而且有运动希望提升基础代谢>.<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.37
※ 编辑: MOSMOSMOSMOS 来自: 210.69.124.37 (09/19 16:52)
1F：推 crainw:我的基代也都1200左右 似乎要靠运动了!!! 09/19 21:04
真的!
不过生理期食慾有变差XD
※ 编辑: MOSMOSMOSMOS 来自: 210.69.124.37 (09/20 09:08)