作者lctjay (苦瓜)
看板DietDiary
标题[日记] day39
时间Tue Sep 18 23:26:50 2012
第几天了\(‵▽′)>: 39
早餐: no
午餐: 烧鸭便当(两菜一蛋一主食)+ 一份绿色奇异果 约 900kcal
晚餐: 照烧鸡肉全麦潜艇堡(照烧甜葱酱油醋 腌制菜不要)+16oz 柠檬红茶 约 500 kcal
晚点: 杂粮面包(红莓乳酪内馅) 约 300kcal
运动: 踢足球 约 2.5hrs
喝水量: 2200+-200cc
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.82.178