作者watchmejoe (花儿看着天空)
看板DietDiary
标题[日记] 还是要瘦126
时间Tue Sep 18 22:29:20 2012
第几天了\(‵▽′)>:126
早餐:85度c高纤核果面包(估350k)
午餐:小7关东煮，三星葱玉子扬(76k)+豆皮玉米笋(36k)+筊白笋(9k)
汤(估50k)
午点：金牛角(估400k)
傍晚:养乐多(70k)
晚餐:香积面+青菜(估400k)+柚子(估70k)
运动:骑X-BIKE42分钟，阻力3到2，18.55km
喝水量:开水未知+咖啡(估100k)
今天的心情:
热量估计吃了1561卡。
1.以为吃很少，其实热量算一算还是很多。
2.我希望变瘦变好看、人缘好、身体健康、早日离开某人的视线。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 27.105.28.141
1F：推 bestlove15:一起加油～:) 09/18 22:58
谢谢XD
※ 编辑: watchmejoe 来自: 27.105.28.141 (09/18 22:59)
2F：推 yonglove:加油! 09/18 23:14
3F：推 naiad:加油 金牛角超亏的 竟然有四百卡!!! 09/19 01:20