作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day12
时间Tue Sep 18 14:19:05 2012
第几天了\(‵▽′)>:12 (9/17)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 289大卡
午餐:米贝果 + 鲑鱼起司抹酱 + 自调焦糖奶茶 395大卡
晚餐:空心菜 + 豆苗 + 青花椰菜 + 炒蛋 + 鸭肉 250大卡
总计:934大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐150下 + 侧身抬腿150下 + 举水瓶50下 + Wave150下
+ 卧姿抬臀20下 + 拉筋15分钟
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*今天烤了一批手指饼乾，准备下礼拜要做夏洛特蛋糕
白白胖胖的手指饼乾好可爱，整个蛋奶香充斥着整个家中
只是我妈好奇的咬了一口，"怎麽吃起来空空乾乾的= ="
是说没有油份的手指饼乾本来就这样嘛~~~也应该很少人会单吃这Orz
*好想去Costco搬货喔~~~~
没有车没有卡的，好烦= =
我想要冷冻莓果 囧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ bestlove15:我是这周想去搬蔓越莓乾!!!! 09/18 17:05
好想要冷冻莓果加优格~~~~>"<
※ 编辑: purpleharn 来自: 114.34.16.54 (09/19 19:03)