第几天了\(‵▽′)>:11 (9/16) 早餐:蔬果汁 + 蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 271大卡 早点:草莓优荳 59大卡 午餐:核桃餐包 + 鲑鱼起司抹酱 + 木瓜牛奶 416大卡 晚餐:卤海带 + 炒A菜 + 煎鱼 + 烩豆腐 + 丸子汤 210大卡 总计:956大卡 运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐150下 + 卧姿抬臀20下 + 举水瓶50下 + Wave150下 + 剪刀脚150下 喝水量:2150c.c. 今天的心情: *暑假的最後一天，却完全没有要结束的感觉 大四老人周休四日，星期一跟星期二都没课啊~~~~ 听起来很悠哉，其实这麽多时间是应该要拿来读书的才对 多益考完以後要来拟读书计画了，想到又要回头读大学三年以来的课本 好痛苦啊~~~~~((小声 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.16.54