第几天了\(‵▽′)>:30，黄金先生get，MC第4天 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║鸡肉饭御饭团+小七热巧克力牛奶 ║ 500 ║ ║ 63 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║扬州炒饭 ║ 1000 ║ ║ 90 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║高丽菜洋葱花枝丸鸡蛋燕麦粥 ║ 500 ║ ║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║天仁茗茶珍奶 ║ 300 ║ ║ 40 ║ ║ ║波卡*1包 ║ 200 ║ ║ 25 ║◎吐了 ║ ║杯子蛋糕 ║ 250 ║ ║ 35 ║◎吐了 ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 2750 ║253 ║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：2000↑ 第几天了\(‵▽′)>:31，黄金先生get，MC第5天 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║义大利面+鲜奶茶 ║ 700 ║ ║ 65 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║蛋塔*1 ║ 300 ║ ║ 20 ║ ║ ║波卡*1包 ║ 400 ║ ║ 25 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║高丽菜花枝丸鸡蛋面 ║ 500 ║ ║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║鸡蛋糕*4 ║ 200 ║ ║ 50 ║ ║ ║鲜奶茶 ║ 200 ║ ║ 50 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 2300 ║210 ║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 第几天了\(‵▽′)>:32，黄金先生get，MC第6天 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║花生土司+黑咖啡 ║ 300 ║ ║ 65 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║便当 ║ 500 ║ ║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║打抛鸡便当 ║ 800 ║ ║ 85 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║松饼 ║ 300 ║ ║ 22 ║ ║ ║鲜奶茶 ║ 300 ║ ║ 15 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 2200 ║187 ║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：1000cc 周末心情： (1)希望可以找回对美食的喜欢，礼拜五晚上爆食波卡跟杯子蛋糕... 吃完就去厕所吐了、完全不用催吐，我不喜欢这样.... (2)有时候都觉得这宇宙冥冥之中开导着我，谢谢宇宙(合掌) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.2.35