作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 100
时间Sun Sep 16 00:32:51 2012
第100天了\(‵▽′)>/
9月目标:减掉2公斤：只剩下1.5公斤
早餐:1个碗糕+1碗笋子汤 350大卡
早点:无
午餐:1个汤面+1份豆干 400大卡
午点:2个爹炸+1个菜头糕+半包饼乾+1罐沙士 900大卡
晚餐:半个月亮虾饼+2碗冬瓜汤 450大卡
晚点:无
共2100大卡
运动:走了12380步(整天)=5.84km=334.26kcal
内含20分钟跑步及快走
喝水量:3000
stool:1
今天的心情:
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◆ From: 114.26.186.18