作者Aries0326 (原来一切这麽脆弱)
看板DietDiary
标题[日记] 全身好酸痛 Day517
时间Fri Sep 14 23:28:06 2012
第几天了\(‵▽′)>:517
早餐:馒头夹蛋+鲜奶豆浆
午餐:1.5碗饭+两份青菜+冰箱剩菜(就剩一小撮韭菜跟鱼排)+一份醉鸡肉
晚餐:一碗饭+家里煮的菜(炒青菜.鸡肉.烩豆腐)
其他:鲜奶豆浆一杯
运动:上午场/舞动有氧一小时 晚间场/Zumba一小时
喝水量:2600
今天的心情:
在酸痛中醒来 好久没有这样(瘫)
舞动有氧竟然是跳骑马舞啊XDDDDDDDDD没想到还颇难的.___.
唉唷喂在更衣室看到Alen老师的身材真好(吞口水)
一天还看到两次(狂吞口水)
晚上的Zumba是加入健身工厂将近一年来的第二次跳......没错就是第二次XDDDDD
虽然还是没有跳得很好 但至少有跳得开了 很开心这样XD
酸痛啊酸痛~酸痛啊酸痛~(瘫倒)
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◆ From: 36.238.176.154
1F：推 yonglove:图呢图呢? 09/15 01:09
2F：→ nanosecond:好色的学员XDDDD 09/15 02:34
3F：→ Aries0326:图在我的脑子里啊 (喘气 09/15 23:58