作者cutie681224 (cutie)
看板DietDiary
标题[日记] 为健检而奋斗 DAY 2
时间Thu Sep 13 22:56:11 2012
第几天了\(‵▽′)>:DAY 2
目前体重：55/156
目标：上次健检51公斤
早：7-11大杯冰拿铁(免钱换的)+明治胶原蛋白粉一匙
午：馄饨面
点心：别人请的50岚爱玉冰茶无糖一杯
晚：涮涮锅聚餐－鲷鱼片锅，附餐面换青菜
运动:上下班从公司走路到捷运约15分x2…回家空中踩脚踏车约15分钟(太久没做好累)
喝水量:每朝健康一瓶(忘了看几cc)+锅宝保温瓶600cc两瓶多+涮涮锅店无糖麦茶两杯
今天的心情:虽然今天没花到什麽钱～但晚上聚餐吃完後感觉好罪过@@…刚刚空中踩脚踏车…应该太久没做…好累喔！
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◆ From: 180.207.222.133
1F：→ naiad:空中踩脚踏对脊椎负担很大喔 你要小心 或是换成别种运动比较 09/14 00:19
2F：→ naiad:保险:) 09/14 00:19