作者nanosecond ()
看板DietDiary
标题[日记] Boston人妻减肥日记 - 第七个月心得
时间Thu Sep 13 14:20:42 2012
早餐: 拿铁 贝果 240
午餐: 鸡肉汉堡 270 喜饼30
午点: 热拿铁 180 喜糖30
晚餐: 披萨一片 500
宵夜: 贝果 200
热量: 1450
运动: 超少
喝水量: 1000
今天的心情:
早上起来忘记量体围了! 但是有量体重 94.4磅/42.8公斤
饮食恢复正常後就掉了将近一公斤 不过还有很长的路要走!!
胸 腰 肚脐 臀 腿 体重
2/12 31.5 25 27 34 49 96.5/43.6
3/12 30.5 23 24.5 33 48 94.2/42.7
4/12 30 23 24 33 47 95.4/43.3
5/12 30 23 24 32.8 47 93.6/42.5
6/12 30.5 23 24 32.5 46.5 93 /42.2
7/12 30.5 23 24 32 46 90.8/41.2
9/12 31 24 25.5 33 48 94.4/42.8
回到半年前了啦~~~~
今天去参加大学部的迎新 又接到了新的活动
这次要跟新的keyboard手合作唱晚宴 期待!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 76.28.40.128
1F：→ bestlove15:好想听NANO唱歌:) 09/13 16:13
2F：推 aliciahericc:我也要报名～请给我演唱会的门票！（伸） 09/13 16:21
3F：推 yonglove:如果有好看的学弟麻烦介绍一下，感谢您 09/13 18:33
4F：→ cindy9147:有没有影片呢>\\\<到时候传到YOUTUBE给大家闻香一下 嘿 09/14 11:34