第几天了\(‵▽′)>:27，黄金先生get，MC第一天 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║鸡肉饭御饭团+冰美式(不加糖奶) ║ 300 ║ 9：15║ 69 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║关东煮(萝卜*1、青江菜、洋葱、 ║ 300 ║13：30║ 10 ║ ║ ║花枝丸、燕麦片*1份) ║ ║ ║ ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║汤面(小白菜*2把+蛋*1+花枝丸*1) ║ 500 ║19：30║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║黑芝麻XX饮 ║ 150 ║ ║ ║ ║ ║苏打饼乾*1小包 ║ 70 ║ ║ ║ ║ ║巧克力*3片 ║ 300 ║ ║ ║ ║ ║烘培波卡 ║ 250 ║ ║ 24 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 1870 ║103 ║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：2000↑ 今日心情： (1)心情稳定很多，感谢老妹的爱心电话 (2)要继续加油！ --

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