作者bestlove15 (闪珊)
看板DietDiary
标题[日记] 426
时间Wed Sep 12 12:30:08 2012
第几天了\(‵▽′)>:426
早餐:花生起司鲔鱼吐司 180+50+35+35=300 奇异果*1 40 无子葡萄*10 60 400
午餐:
http://ppt.cc/rBGL 十谷饭200 酱油炒蛋130 炒高丽菜 70 乾煎鸡胸 220 620
午点:抹茶豆浆200cc 80 夯番薯 188 $20 一巴掌坚果 35 303
晚餐:红豆薏仁大杯 200
运动:1块提拉米苏卷 70
花费:20
热量:1488+35=1523+70=1593
运动:x-bike 31mins 18km 阻力5 转速31~36
喝水量:3000
今天的心情:
抹茶豆浆喝了一口发现没什麽味道>"<
谢谢妈妈每天都帮我煮了饭 让我可以煮菜准备午餐:P
但是青菜不要微波再吃了 可以每天去买自助餐青菜即可!
新车拿到手了:D 小宝贝请带我好好上山下海
想说要来取个名字呢 噗哧 黑色的^_<
每天都过着想把隔天午餐吃掉的生活。
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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