第几天了\(‵▽′)>:D2 早餐:自制三明治（莴苣，起士，一些沙拉酱，三片土司），一杯拿铁 午餐:白饭，红萝卜两块，牛肉一块，高丽菜一份，一个蛋 点心：一杯蘑菇浓汤，2/3包营养口粮 晚餐:福州包六个 运动:快走一小时 喝水量:1000CC开水，1200CC红豆水 今天的心情: 今天吃得算多吗？ 感觉我今天水喝的很多 尤其是红豆水加进来之後 我一直跑厕所 晚上吃东西的时间还是太晚 其实是因为回到芦洲都已经七点多了 所以可能要乾脆不吃晚餐了 可是肚子会饿阿 晚上跟弟去快走 其实我们是要找可以运动的地方 看来可能得去河堤了 好远喔 --

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