作者guessclaire (熊就变成狮子了)
看板DietDiary
标题[日记] 每天都要开心地运动-day7
时间Tue Sep 11 19:55:27 2012
第几天了\(‵▽′)>:7 9/10
早餐:热狗蛋+荷包蛋+大杯冰红茶
午餐:50岚红茶玛奇朵+1个马卡龙
晚餐:烤鸡腿便当
运动:游泳自由式1000m
喝水量:饮料1500c.c.
今天的心情:
昨天跑去游泳了~感觉还不错 虽然还是没有很熟练 也是差不多一个小时
但是有运动就可喜可贺了~
继续努力吧吧吧吧~不过看来饮料真的要努力戒戒戒
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◆ From: 140.134.166.24
1F：推 bestlove15:加油!饮料可以先从减糖开始 再变成戒掉~ 09/11 22:22
2F：→ emotions136:不只饮料，也要少吃食品，好好吃正餐均衡的饮食 09/11 22:38
3F：推 watchmejoe:游泳瘦很快喔 09/11 23:18