作者birdnest (是鸟巢还是燕窝?)
看板DietDiary
标题[日记] 一个月 Day 109
时间Sun Sep 9 11:54:18 2012
第几天了\(‵▽′)>: 9/08(六) Day 109
Day 30
78.10kg Day 60 75.80kg Day 95
75.35kg
Day 25 77.55kg Day 55 76.65kg Day 85 75.05kg
Day 20 78.10kg Day 50 76.85kg Day 80
76.10kg
Day 15 78.50kg Day 45 77.35kg Day 75
76.05kg
Day 10 79.40kg Day 40 77.50kg Day 70
77.30kg Day 105
76.05kg
Day 35 77.65kg Day 65
76.50kg Day 100
76.10kg
早餐:麦当劳(约500)
午餐:SUBWAY(约500)
晚餐:咖哩饭(800),烤鱼(150),炒青菜(50)
total:2000 kcal
运动:No
喝水量:3000mL↑
今天的心情:
早上约了朋友一起去逛卖场
下午去看了罗马浴场....还蛮有趣的XD
晚上把最後的咖哩块煮掉,去年买的50人份咖哩块终於用完啦~~XD
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◆ From: 140.112.55.67
※ 编辑: birdnest 来自: 140.112.55.67 (09/09 11:54)