作者W3837 (静止到没人察觉)
看板DietDiary
标题[日记] 倒数12日-黄金大整修
时间Fri Sep 7 07:52:36 2012
第几天了\(‵▽′)>: 倒数12日 尾数3.5
早餐: 香蕉 x1
Costco蓝莓贝果 x1
无糖豆浆 500cc
点心: ZERO+1/4柠檬 约 250cc
午餐: 员工餐厅
-饭 小碗
-笋乾 一格
-龙须菜 一格
-空心菜 满过一格
-糖醋排骨 3块
-川烫猪舌/菊花肉之类的 7-8片
梨子 一颗
晚餐: 面线糊 (小) 一碗
运动: 跑步机 快走 60MINS 5km
喝水量: 300cc 水
今天的心情:
+ 结果昨晚吃了好大碗的鲜虾混饨汤，边运动还边打嗝，却一次少了1kg @@
+ 人家说 想瘦脸 想一次瘦全身 就是要快走这种有氧运动
现在我对有氧舞蹈都兴趣缺缺，倒是快走跑步机都尽量1hr 看看有没有差
+ 生日快到了... 一年没进度的体重... 我已经想好要许什麽愿了
+ 9/07 做脸， 预计做脸完再去跑步机运动一下
$ 9/08 or 9/15 头发整理 (预计剪+染)
$ 9/20 首次尝试种睫毛
$ 9/22 快乐的出帆，耶!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.4.81
1F：→ aliciahericc:要po上变身照喔！！加油！ 09/07 08:11
※ 编辑: W3837 来自: 125.224.4.81 (09/07 12:33)
※ 编辑: W3837 来自: 42.76.216.117 (09/09 21:45)