第几天了\(‵▽′)>:21，黄金先生get ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║嫩鸡蛋堡(不酱)+冰美式(不加糖奶) ║ 500 ║ 9：30║ 75 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║鸡肉千层面+汤品 ║ 1000 ║13：00║150 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║布朗尼蛋糕*1+抹茶XX*1 ║ 1000 ║17：00║ 60 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 2500 ║ 285║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：2000↑ 今日心情： (1)到了健身房才发现忘记带球鞋(悲剧)，本来是中餐的甜点放到下午才吃 因为没运动就变成了晚餐....蔬菜吃太少(检讨) (2)因为美食版又找回了很久不见的小绵羊五只脚老板 没记错的话这已经是老板第五次结束营业再出发了(远目) 希望这次可以顺顺利利.... (3)吵架(？)....其实是我单方面发泄而已 对方总是用“无理取闹”的眼光看我，但我只是想要你再多在乎我一点.... --

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