作者bestlove15 (闪珊)
看板DietDiary
标题[日记] 420
时间Thu Sep 6 12:23:13 2012
第几天了\(‵▽′)>:420
早餐:花生酱吐司夹快乐牛 180+30+35=245 抹茶牛奶150cc 110 355
无子葡萄*10 60 芭乐*1 15 奇异果*2 80 155 510
午餐:
http://ppt.cc/f~wq 饭180 菜150 醉鸡120 胡萝卜炒蛋130 580 $50
自制青椒炒鸡肉 135
晚餐:
http://ppt.cc/ifYo 白饭 蟹肉煎蛋1/4 蒜炒高丽菜
辣炒小卷1/2 黑咖啡300cc 估500
运动完:综合五谷30 7颗巧克力豆 65 95
花费:50+170(全联)
热量:1225+595=1820
运动:x-bike 34mins 23km 阻力5 转速32~34
喝水量:2600
今天的心情:
结果微波以後青椒鸡肉不好粗了QQQ
晚餐好饿所以大下厨 故意没吃完想留给明天中餐
不过中餐还是会去自助餐买青菜
(嗝)
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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◆ From: 114.38.241.158
※ 编辑: bestlove15 来自: 114.38.241.158 (09/06 12:58)
1F：推 christele:我把青汁粉跟牛奶一起泡也好像抹茶牛奶说~ 09/06 14:17
2F：→ christele:我不禁怀疑我是否只要买便宜的抹茶粉就好了 09/06 14:17
3F：→ christele:青汁真的太贵了 09/06 14:18
4F：→ bestlove15:功效不一样嘛~ 09/06 15:12
5F：推 christele:喝起来味道好像XD...有人拿越南茶冒充梨山茶! 09/06 15:48
6F：→ christele:我怀疑.....绿茶粉冒充青汁粉~~哈 09/06 15:48
7F：→ bestlove15:那你被骗了 呜呜 09/06 16:04
8F：推 aliciahericc:今天中餐整个爆炸耶！照片吓到我了...抖抖抖～ 09/06 16:59
9F：→ bestlove15:右边那边是个意外:P 今天也摆得不太好看XD 09/06 17:10
10F：推 crainw:今天的菜都是我的爱欸!!!!(大心~ 09/06 18:22
11F：推 aliciahericc:闪珊..今天换我:( 凹屋..... 09/06 19:50
※ 编辑: bestlove15 来自: 122.121.25.143 (09/06 22:21)
12F：→ bestlove15:宝贝:(递 Cc也痛了吗>"< 秀秀 (递黑糖水 09/06 22:21
13F：推 cindy9147:青椒耶 我爱～ 09/06 23:29
14F：推 naiad:哈哈哈黑咖啡真的很不搭嘎XDDD 09/07 01:44
15F：推 aliciahericc:我是心痛呀....啊啊啊 09/07 08:04
16F：→ bestlove15:cindy(递上刚炒好的) nai:我姐叫我喝啤酒囧 09/07 09:10
17F：→ bestlove15:Cc:大家一起陪你站岗唷：) 09/07 09:10
18F：→ aliciahericc:好的！ ：） （抱～～～ 09/07 10:11