作者birdnest (是鸟巢还是燕窝?)
看板DietDiary
标题[日记] 一个月 Day 106
时间Thu Sep 6 11:03:20 2012
第几天了\(‵▽′)>: 9/05(三) Day 106
Day 30
78.10kg Day 60 75.80kg Day 95
75.35kg
Day 25 77.55kg Day 55 76.65kg Day 85 75.05kg
Day 20 78.10kg Day 50 76.85kg Day 80
76.10kg
Day 15 78.50kg Day 45 77.35kg Day 75
76.05kg
Day 10 79.40kg Day 40 77.50kg Day 70
77.30kg Day 105
76.05kg
Day 35 77.65kg Day 65
76.50kg Day 100
76.10kg
早餐:面包(300),生菜(80),脱脂牛奶(120)
午餐:肉燥面(500)
晚餐:咸鱼炒饭(500),炒青菜(100),烫青菜(50)
total:1650 kcal
运动:No
喝水量:3000mL↑
今天的心情:
家里一台用了应该超过十年的小烤箱,前阵子寿终正寝....
本来打算买台新的,想说坏了就拆来玩玩看
用三用电表查一查发现原来只是个温度保险丝挂点....
下班後先绕去光华商场找齐零件,回家自己DIY
插上插头看到发红发热的电热管超感动的啊~~~~又可以再战10年了XD~~
晚餐老婆把鲭鱼一夜干弄碎拿来炒饭,好吃馁~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.55.67
※ 编辑: birdnest 来自: 140.112.55.67 (09/06 11:03)
1F：→ cindy9147:好棒喔竟然就修好了XD 09/06 23:34
2F：推 bestlove15:好厉害:P 09/07 09:09
3F：推 minime:=_=炒青菜、烫青菜→黑胡椒蒜炒空心菜、鲭鱼蛋炒饭佐青花椰 09/07 10:59