作者uhaplum (红茶拿铁~)
看板DietDiary
标题[日记] 正视自己Day01
时间Wed Sep 5 23:34:01 2012
第几天了\(‵▽′)>:01 (邀瘦重64.2lkg)
早餐:面包 1块
鲜奶绿茶 300cc
午餐:饭 约3份
青菜 约1份
米血 2小块
甜不辣 1/2块
肉 1份
晚餐:面 1碗
点心:无糖绿茶.鲜奶绿茶400cc
运动:走+跑4圈约30分
喝水量:600~800cc
今天的心情:
1.开始减肥计画,现在好饿...等打完赶快跑去睡...
(被朋友刺激太重了~可恶!!!!!!!!)
2.热量计算有点忘记了,该拿书出来看~
3.有人请客请无糖绿茶...超没诚意的!!!
无糖绿茶对我来说是煎熬!!!超怕苦味的...
希望老天爷原谅我一下~喝了几口而已...(超浪费)
超想"青"请客的那个人...XD
4.得戒饮料...
5.12点要睡~绝对12点要睡....
连续3年晚上平均只睡5个小时...
人老要服老...养老的生活要开始...健康是最重要的....
6.读书啊...
进度0%...ORZ怎办~静不下来!!!!!
希望今年能顺利看到5开头...距离上一次5开头...应该是10年前了吧!!!
我要5开头!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.38.41
1F：→ nanosecond:推要服老啊 09/06 05:44
2F：→ aliciahericc:第一天加油！！！ 09/06 08:09
3F：→ bestlove15:第一天加油喔:) 09/06 11:12
4F：→ MOSMOSMOSMOS:加油加油 我也是从戒有糖饮料开始XD 09/06 18:10