作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 21岁新目标43kg Day364
时间Wed Sep 5 16:56:58 2012
第几天了\(‵▽′)>:364 (9/4)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 271大卡
午餐:法国魔杖 + 鲑鱼起司抹酱 + 芭乐 333大卡
晚餐:丝瓜 + 高丽菜 + 卤蛋 + 卤肉 + 蚬汤 420大卡
总计:1024大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐150下 + 举水瓶50下 + 剪刀脚150下 + Wave150下
喝水量:2500c.c.
今天的心情:
*吃了第二块卤肉以後就後悔了(嗝)，只能说最近自制力太差
*终点就在眼前了，看来目标是不可能达成了
那........再接再厉吧！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54