作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
标题[日记] 亲爱的，我要变瘦了 Day28
时间Mon Sep 3 20:54:36 2012
第几天了\(‵▽′)>: 28
早餐: 黑糖绿豆薏仁汤1碗 280kcal
小吉拿棒1根 150kcal
午餐: 最爱的酸辣汤1/2 350kcal
青菜3样+小鱼 160kcal
点心: 巧克力饼乾*2小包 110kcal
奇异果(绿1.金1/2)+葡萄少许 150kcal
晚餐: 羊肉炒面2/3 550kcal
蒜炒空心菜1/2 100kcal
海鲜汤面的汤+2只虾子 200kcal
点心: 鱿鱼丝少许+巧克力饼乾*3小包 380kcal
蜂蜜水 100kcal
ZERO 0kcal
总热量: 2530kcal
运动: 周休
喝水量: 1200cc
今天的心情:
最近想吃东西的慾望特别强大，
偷吃好多高热量零食，三餐热量又高～
快一个月写这样的日记有点囧，但还是得诚实面对
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.82.120.87
※ 编辑: CookieBear 来自: 111.82.120.87 (09/03 20:56)