第几天了\(‵▽′)>:19 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║鲑鱼御饭团+冰美式(不加糖奶) ║ 200 ║ 9：30║ 74 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║叉烧便当 ║ 800 ║14：00║ 85 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║高丽菜鸡肉鸡蛋面 ║ 500 ║18：30║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║蔓越莓优格 ║ 150 ║12：00║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║no ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 1650 ║ 159║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：2000↑ 今日心情：no --

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