作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 21岁新目标43kg Day362
时间Mon Sep 3 10:44:18 2012
第几天了\(‵▽′)>:362 (9/2)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 270大卡
午餐:木瓜牛奶 + 芭乐 280大卡
午点:可丽露 137大卡
晚餐:丝瓜 + 高丽菜 + 红烧鱼 + 卤肉 + 蚬汤 220大卡
总计:906大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐150下 + 举水瓶50下 + 剪刀脚150下 + Wave150下
喝水量:2500c.c.
今天的心情:
*倒数最後三天，44kg你快回来啊啊啊啊啊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54