作者watchmejoe (花儿看着天空)
看板DietDiary
标题[日记] 还是要瘦117
时间Thu Aug 30 22:33:23 2012
第几天了\(‵▽′)>:117
早餐:巧克力波罗吐司(估400k)
午餐:吃拜拜的菜和饭(估1200k)---->我不会估
午点：X
傍晚:优酪乳少许(估60k)
晚餐:苹果1/2(估30k)+阿奇浓雪糕(181k)
樱桃(估40k)
运动:骑X-BIKE45分钟，阻力3到2，19.63km
喝水量:开水未知+乌龙
今天的心情:
热量估计吃了1851卡。
1.拜拜的菜饭，热量我不会估，所以，不敢估太低。
2.昨天谢谢大家的集气。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.143.128
1F：→ aliciahericc:再集气！！加油～～ 08/30 22:47
谢谢，我很需要...(抱)
※ 编辑: watchmejoe 来自: 219.85.143.128 (08/30 23:08)
2F：→ bestlove15:一定可以顺利度过的!加油!:D 08/30 23:20
3F：推 naiad:加油呀~~~希望顺利 08/31 01:28