作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板DietDiary
标题[日记] 210-最近零食吃好多 黄
时间Wed Aug 29 23:21:11 2012
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2012/08/29
星期三 净重:57.8 目标:55+1kg +1.8kg
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0740 烤土司*5+即溶黑咖啡 450
0820 韦恩特浓 130
1150 类似小林煎饼*2 100
1200 奋起湖便当 750
1600 煎饼*1 80
1900 香蕉牛奶 250
零食 250
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合计: 2010
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BMR约1290
黄金先生:有
喝水量:2L↑
操场慢跑
跑道 7654321234567654321234567654321234567 共37圈 56分xx秒
+赤脚 5圈 合计42圈 8400m 1小时4分xx秒
差3圈就合格了.....残念
最近不知怎麽了 零食慾大开 糟一个糕
本来今天还想偷懒不去跑步
还好有去，毕竟吃了那麽多
跑完又通体舒畅不是很好咩～
唉唉 希望零食魂快退散
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1F：→ bestlove15:超猛的OAO 08/29 23:29
2F：→ aliciahericc:算圈数算到我眼都花了@@ 08/29 23:45
3F：→ naiad:好厉害 08/30 00:42
4F：推 rw875:超强的!!! 08/30 02:32