作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板DietDiary
标题[日记] 208-休息
时间Mon Aug 27 20:51:15 2012
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2012/08/27
星期一 净重:58.0 目标:55+1kg +2.0kg
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0740 吃吃看-起司饼*2(600)+韦恩特浓 730
1140 -4焗烤鲜虾义大利面 580
1800 夯蕃薯*1 250
1930 爆薏仁+森永牛奶糖*3 250
zero
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合计: 1810
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BMR约1290
黄金先生:无
喝水量:2L↑
走路上下班
起司饼长相在这里有
http://tinyurl.com/8gntcd4 (别人的食记)
好好吃........
啊.....今天休息不跑步罗
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◆ From: 118.168.63.5
1F：→ watchmejoe:看起来像乳酪蛋糕 08/27 23:55