☆ID: apple10026 ☆性别:女生 ☆来自哪边:风和日丽 好逛东西不贵的台中 ☆身高:167或168 ☆目前体重&想要减到多重： 70/55 ☆现在使用的减肥方式: 少吃多运动多流汗 ☆这个板给你的意义是: 我第一次来 来参考一下菜单 ☆说些话吧(#￣▽￣#): 我第一次知道这个版耶 都在体适能版居多 我已经减了16公斤了(但是最近小红报到 水肿了1.5公斤) 我从5/15减到现在 (因为身体水肿到85公斤 小红底类一直不正常所以想减 因为是虚胖所以很好减 我真的全身不都是肥肉 我的肚子摸起来是水水的 不是脂肪 从36腰到29腰) 因为我的体质属於极度容易水肿(五专三年都是水肿 共胖了15公斤) 所以我的饮食是超清淡的 以後会po来分享给大家 虽然我的骨架大 体重比一般人多15公斤 orz 在9月底前我会再减个15公斤的 (这次要慢慢来 ) http://www.wretch.cc/album/album.php?id=apple10016&book=6 附上我的胖相簿 (密码:00068) http://www.wretch.cc/album/album.php?id=apple10016&book=5 68~70公斤的最近的相簿(政大新闻营万岁~~~) 以後会常常来这儿参考一下菜单唷 谢谢大家~~~ 对了!我叫朱朱 ^++++^ -- 很低调的 http://www.wretch.cc/blog/apple10016 --

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