☆ID: hana2016 ☆性别: 女 ☆来自哪边: 台北 ☆身高: 160cm ☆目前体重&想要减到多重：68 想要到 50 ☆现在使用的减肥方式: 贺宝芙 + 运动 ☆这个板给你的意义是: 主要是持续纪录跟了解自己身体状况, 顺便也跟有吃贺的人交流心得 :P 因为要来纪录所以不能偷懒, 才会长长久久的持续下去! ☆说些话吧(#￣▽￣#): 虽然自己的能力很棒, 但是因为身材的关系总会觉得莫名的被人群排斥, 也渐渐变得比较自闭, 没有办法跟人建立友谊, 这样子也渐渐影响到自己对自己的自信心, 我觉得身材好的人总是有一些优势, 不论是工作或是人际, 抱持着这样的想法在两年前用完全不吃的方法顺利瘦到60左右, 後来才知道这样的心情是错的, 因为不健康, 我自己也有接触很多健康理论, 不吸收营养对於人体只有坏没有好, 心态也不健康, 因为只是为得别人的目光而减肥, 当然当时瘦下来很好, 很多男同学都说 欸你变漂亮了~ 但是为别人追逐的梦想是永远不会实现的, 而当时的副作用就是吃了中药吃了一年还是身体没有很好, 体验到自己的想法之後, 最近开始想要在自己的25岁生日之前给自己一个礼物, 也想要变得真正的很健康, 很开心的生活, 最近跟好友见面发现她瘦很多, 因为贺所以瘦了12KG, 她没什麽运动有时饮食也没节制又有抽菸XD, 可是变得更健康的感觉, 让我觉得贺好像不错, 稍微接触之後觉得有很多我可以理解的概念, (因为以前减肥有碰过很多减肥产品或健康食品, 还有瘦身理论) 因此也随心所欲的踏上了这条路, 虽然才刚开始而已, 也有很多诱惑 XD 但是, 这是一个改变的开始, 也希望大家能够一起努力, 改变自己, 为自己而努力。 我是为了自己的健康而努力, 加油! --

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