作者aBelle (aBelle)
看板DietDiary
标题[自介] 我要瘦5公斤
时间Mon Mar 19 23:44:21 2007
☆ID:aBelle
☆性别:女
☆来自哪边:桃园
☆身高:165
☆目前体重&想要减到多重：52.1/47
☆现在使用的减肥方式:控制饮食.散步
☆这个板给你的意义是:和大家一起加油!!
☆说些话吧(#￣▽￣#):
以下为之前减肥记录
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94/01/11 62.0kg 94/02/28 58.0kg 94/05/06 54.8kg
94/08/08 50.5kg 94/10/21 49.9kg 95~96 50~52
96/03/06 52.0kg
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从过完年後饮食就没控制好,好不容易维持到50又大吃大喝= =
等瘦到49公斤要增加运动量,看VCD跳有氧运动,
这样应该可以瘦到我想要的体重47kg吧^^
希望能减肥成功快点甩掉小腹和腰的肥肉.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.143.100
1F：推 vivian1019:你很厉害唷!!^^ 一定可以达到你目标的! 03/20 09:33