作者notears (无状态)
看板DietDiary
标题[自介] 找回意志力 击退猪魔
时间Sun Mar 4 23:31:48 2007
☆ID: notears
☆性别: 女
☆来自哪边: 台北出生 现在在上海工作
☆身高: 163
☆目前体重&想要减到多重： x-->48
☆现在使用的减肥方式: 少吃加运动
☆这个板给你的意义是: 良师益友般的存在
☆说些话吧(#￣▽￣#): 虽然一直都不算是个瘦子 不过因为比例
还可以 所以看起来不算胖 但开始上班之後 不知道是不是把吃当做转嫁压力的方法
以前为了身材控制饮食的强大意志力逐渐崩溃 过去不碰的高热量食物也是卯起来吃
短短半年整个人就肿了起来 更惨的是大多都集中在我先天不良的下半身
心情也常常因为暴食之後的罪恶感而十分低落 後来开始有了觉悟 开始比较规律的运动
也会注意饮食的质和量 但为了避免丧心病狂所导致的失控 我决定忠实地记录下自己
每天进食的内容 除了规范自己 也请板上的前辈多多给我建议 希望可以变回当初健康
享受美食 开开心心的自己
请大家多多指教 !
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Never is a promise.
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