作者aMaSasHi (Kaplan)
看板DietDiary
标题[自介] 乱吃减肥日记
时间Mon Feb 26 09:27:29 2007
☆ID: amasashi
☆性别: 女
☆来自哪边: 美国东岸
☆身高: 5ft
☆目前体重&想要减到多重：101lbs-->86lbs
☆现在使用的减肥方式: 少吃+素食+慢跑
☆这个板给你的意义是: 督促自己
☆说些话吧(#￣▽￣#):
其实一直都有运动的习惯
但是常常因为仗着自己运动量大 所以大吃
於是体重根本没减轻
所以我这次要好好的注意饮食
也走素食路线(蛋奶素)
不吃肉 也尽可能少吃白糖根白面粉制品
自从两个礼拜钱开始比较认真减肥後 已经少了6磅了
再接再厉
=)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 144.80.154.184
1F：推 QueenMi:加油^^ 02/26 10:10
2F：推 aMaSasHi:谢谢=) 02/26 10:13