☆ID:a7654321001 ☆性别:女 ☆来自哪边:台北 ☆身高:156 ☆目前体重&想要减到多重：60/45 ☆现在使用的减肥方式:打算先以运动加上饮食控制 ☆这个板给你的意义是:老娘一定要瘦下来！饮食日记如果有任何不对 的地方～请大家不要客气～多多指教！ ☆说些话吧(#￣▽￣#):自己最胖的时候是80公斤，後来以饮食控制（ 几乎是不太吃东西）的方式瘦下来，最瘦的时 後到达49，不过我很快就嚐到苦头了。因为 不健康的饮食方式，导致我的新陈代谢变得 很差，到最後是吃一点点就会胖很多，我就像 颗气球一样，来来回回胖胖瘦瘦，现在又胖到 60公斤了，每次看到漂亮的女生穿衣服， 心理都会很羡慕，所以～老娘我这次一定要瘦 下来！！！而且一定要健健康康的瘦下来～请 大家多多指教八！ --

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