别搞复杂的东西 你消化不良 早上起来似乎没特别饿的感觉 也许可以搞成早午餐 吃饭也蛮耗时间的 猫要芝麻 枸杞 红枣 168 的可能性 那个8要列在哪时段? 10:30-18:30? 1到2餐? 原型食物 蔬食为主 气象预报似乎下一星期雨 温度不高 起来 要看东西先找点书看吧 要看新闻标题啥 也许中午再看 窝在家白天爱困啥时也许可以做做平甩 出去走时要没特别的事情加减念念佛号啥吧 减少胡思乱想的时间长度 注意呼吸的吐息 台股今天有蛮大的跌幅 先放着吧 你没能力预估高低点的价格跟出现时间 你每天可以做个10分钟伸展吗 伏地挺身 深蹲 棒式 单脚站立 不需要做多久 多少次 有比没有好 不需要恒心 毅力 每天做就行 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.137 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1772544866.A.A91.html